Der Ablauf ider 4 AMT-Phasen

Phase 1
Reinigung & Entschleunigung
Dein Nervensystem kommt aus Daueranspannung.
Tempo, Reizüberflutung und innere Alarmzustände werden reguliert.
Ohne diese Phase ist jede „Veränderung“ instabil.Wahrnehmung & No-Mind
Du lernst wieder zu unterscheiden:
- Was denke ich wirklich?
- Was fühle ich?
- Was ist übernommen?
Hier entsteht Selbstkontakt statt Selbstkontrolle.
Phase 2
Phase 3
Auflösung von Mentizid-Programmen
Das Herzstück von AMT.
Unbewusste Fremdstrukturen werden:
- erkannt
- emotional entkoppelt
- neu integriert
Nicht durch Konfrontation, sondern durch innere Neuausrichtung.
Integration über Körper & Energie
Veränderung wird verkörpert.
Nicht nur verstanden – sondern gelebt.
Stabilität entsteht nicht im Kopf, sondern im Alltag.
Phase 4


